2022年1月11日 / 最終更新日時 : 2022年1月11日 hikasa-kobe フィットネスについて CigarBar Kennedy 岡山市北区錦町にグランドオープン 2021/1/3 株式会社日笠初の飲食店がグランドオープンいたしました。CigarBar Kennedy「シガーバー ケネディ」 岡山市北区錦町8-11フェリスビル5階にオープンした店舗は、葉巻を嗜む事ができる大人な空間 […]
2022年1月11日 / 最終更新日時 : 2022年1月11日 hikasa-kobe フィットネスについて HOTTERS24『高円寺店』が2021年12月1日にグランドオープン！ HOTTERS24が東京でオープンいたしました。お近くの方は是非ご入会のご検討をよろしくお願いいたします。 【店舗名】HOTTERS24 高円寺店（ホッターズトゥエンティフォー）【所在地】〒166-0002 東京都杉並区 […]
2020年9月12日 / 最終更新日時 : 2020年9月12日 hikasa-kobe フィットネスについて 筋トレと食事の関係 フィットネスジムへの入会を検討中の人へ、知っておくべき基礎知識についてご紹介。効率良くトレーニングをするためにも、食事とトレーニングの関係は重要ですよね。 筋トレ後食事はいつ食べるのがベスト？ 筋トレ後30分から1時間半 […]
2020年8月24日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 hikasa-kobe お知らせ パーテーション設置のお知らせ 新型コロナウィルス感染防止対策として、トレッドミルのご利用を制限しておりましたが、パーテーションを設置いたしました。 下記のエニタイムフィットネス店舗にパーテーションの設置しました。 エニタイムフィットネス岡山野田店 エ […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年8月7日 hikasa-kobe フィットネスについて フィットネスを楽しむための基礎知識。 フィットネスジムへの入会を検討中の人へ、知っておくべき基礎知識についてご紹介。効率良くトレーニングをするためにも、効果を高めるためのストレッチについて知っておきましょう。 運動前後のストレッチは欠かさず行なうのが鉄則！ […]
